Haku
Viitteet 1-9 / 9
Hyvinvoiva selkä : Alaselkäkivun itsehoito-opas SalpausSelät ry:lle
(2020)
Alaselkäkipu on Suomessa hyvin yleinen sairauspoissaolon syy. Terveys 2011 -tutkimuksen mukaan suomalaisten kokema selkäkivun esiintyvyys on kasvanut. Edellisen 30 päivän aikana selkäkipua oli esiintynyt 41 %:lla naisista ...
Voimaharjoittelun vaikutus kipuun kroonisessa epäspesifissä alaselkäkivussa : kuvaileva kirjallisuuskatsaus
(2020)
Epäspesifi alaselkäkipu on yleinen tuki- ja liikuntaelinvaiva, ja osalla oireet voivat kroonistua. Käypä hoito -suosituksissa liikuntahoitoa ja terapeuttista harjoittelua suositellaan kroonisen epäspesifin alaselkäkivun ...
Mobiilisovellukset alaselkäkivun itsehoidossa : kartoittava kirjallisuuskatsaus
(2021)
Alaselkäkipu on yksi suurimmista terveydenhuollon ongelmista maailmassa ja yksi johtavimpia syitä toimintakyvyn laskuun. Alaselkäkipuun vaikuttavia syitä voi olla useita, eikä yhtä tiettyä syytä pystytä sanomaan. Epäspesifi ...
Fyysisen harjoittelun vaikuttavuus epäspesifiin hyvänlaatuiseen alaselkäkipuun urheilijoilla : systemaattinen kirjallisuuskatsaus
(2022)
Hyvänlaatuinen epäspesifi alaselkäkipu on yksi yleisimpiä urheilijoiden tuki- ja liikuntaelinvaivoja. Systemaattista kirjallisuuskatsausta fyysisen harjoittelun vaikuttavuudesta urheilijoiden kokemaan hyvänlaatuiseen ...
Akuutin epäspesifin selkäkivun hoito : kuntoutus kotiympäristössä
(2021)
Selkäkipu on yksi maailman yleisimmistä tuki- ja liikuntaelimistön ongelmista, ja vuonna 2013 se olikin yleisin syy jäädä sairauslomalle. On tärkeää tunnistaa selkäkivun luonne ja tietää, että kipu on harvoin mitään vakavaa. ...
Lapsen ja nuoren ryhdin sekä selän liikkuvuuden tutkiminen : videomateriaalia opetuksen tueksi
(2022)
Lasten ja nuorten ryhtiä sekä selkää tutkitaan säännöllisesti kouluterveydenhuollossa. Ryhtiongelmat ovat jatkuvasti lisääntyneet lasten ja nuorten keskuudessa johtuen mm. passiivisesta elämäntavasta ja vääränlaisesta ...
Lannerangan rasitusmurtuman kuntoutus arjessa kasvupyrähdyksen aikana : videomateriaali sosiaaliseen mediaan
(2022)
Lasten ja nuorten selkäkipujen on esitetty lisääntyneen väestössä. Ajoittaisesta alaselkäkivusta raportoi joka kolmas tai joka toinen kouluikäisistä. Kasvuikäisellä selkärangan nikamakaaren rasitusmurtuma on yksi yleisimmistä ...
Kahdeksasluokkalaisten kokema alaselkäkipu
(2023)
Alaselkäkipu on maailmanlaajuisesti suuri terveydenhuoltoa rasittava ja taloudellisia kustannuksia tuottava ongelma, ja alaselkäkipuisten määrän katsotaan tulevaisuudessa vain lisääntyvän. Vaikka suurin näyttö tällä hetkellä ...
Kohti parempaa selän terveyttä telinevoimistelussa : opas selän rasitusvammoja ehkäisevään harjoitteluun 5-8-vuotiaiden tyttöjen valmentajille
(2024)
Naisten telinevoimistelussa selän kiputilat ja rasitusvammat ovat yleisiä. Opinnäytetyön tarkoituksena oli kehittää telinevoimistelun kilparyhmien valmentajille opas 5–8-vuotiaiden voimistelijatyttöjen selän rasitusvammojen ...








